Professeurs résidents
Sonja Appel, notre directrice
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Sonja (E-RYT 200) s'est installée en Inde il y a déjà 6 ans et est certifiée par la British School of Yoga et Vibrant Living Teacher.
Elle a étudié principalement en Inde et à Londres et est convaincue que s'entraîner rigoureusement à la pratique des 8 membres du Ashtanga (voir notre page "A propos") l'aide à enseigner mieux et plus simplement.
Son Guru spirituel est Sadhguru de l'Isha Foundation, à côté de Coimbatore, Tamil Nadu.
Passer du temps à étudier et échanger avec Sadhguru a aidé Sonja à mieux cerner sa "voie". Elle pense qu'on ne peut jamais arrêter d'apprendre à se sentir mieux, à être plus equilibré, et elle étudie en continu les textes et la philosophie yoga, car c'est pour elle essentiel pour vivre une vie harmonieuse et tranquille avec notre environnement et les gens nous entourent.
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A PROPOS
Les est un expert Shiatsu qualifié et expérimenté, à la base entraîné à la pratique du Iyengar Yoga, et s’est pris de passion pour le Vinyasa et le yoga Ashtanga sous la direction de nombreux professeurs expérimentés, tel Shri K Pattabhi Jois et Shri Sheshadri, Mysore.
Les a été le co-fondateur d’un studio de yoga Ashtanga à Norwich, en Angleterre pendant plusieurs années, et a également enseigné le Ashtanga au Norwich City Football Club. Il a aussi enseigné en Inde, au Sri Lanka et en Thaïlande, et organise des retraites partout dans le monde avec de nombreux étudiants revenant tous les ans.
Les a toujours été passionnée par le travail sur le corps et l’esprit. Il pratiquait auparavant le sport et le body building. Son entraînement à la thérapie Shiatsu le changea dans sa manière d’aborder le sujet de la santé et de la maladie. De plus, Les a pratiqué la méditation Bouddhiste tous les jours pendant des années, ce qui lui a permis de mieux comprendre le fonctionnement de l’esprit. Ceci lui permet aujourd’hui d’inclure l’aspect physique et méditatif à ses classes.
Pendant plus de 12 ans, Les a pratiqué intensivement le yoga, et il trouve que le Iyengar Yoga est la forme la plus aboutie et complète pour la pratique des Asanas et du Pranayama. Cette pratique convient à tout le monde, de tout âge, ainsi qu’à ceux pratiquant d’autres formes de yoga. Le Iyengar n’est pas stressant pour le corps, et est très efficace pour aider à traiter les maladies, les blessures, et pour améliorer l’équilibre du corps.
Les possède une connaissance exemplaire du corps et de ses mouvements, et il enseigne le yoga avec humour et passion. Il enseigne à présent une approche à plusieurs facettes propre à lui-même, en entremêlant les asanas, la science du mouvement, et l’anatomie.
Web
http://www.bendyles.net
Ivan Melikadze

Le chemin d’Ivan vers le monde du yoga a commencé il y a 7 ans lorsqu’il a participé aux cours du Moscow Ashtnaga Vinyasa Yoga Center. A cette période Ivan était un passionné typique d’ordinateurs, pesait 100 kilos et était trapu. Il a commencé le yoga à cause de problèmes de santé. Il réalisé à ce moment-là qu’il devait faire quelque chose pour améliorer sa condition phtisique. Ce fut sa raison principale de commencer le yoga. C’était complexe et stimulant au début sachant qu’Ivan avait 32 ans et n’avait aucun antécédent sportif. Comme ça arrive souvent avec le yoga, Ivan a été inspiré par la profondeur spirituelle du yoga et en 2006 il commença une pratique régulière. Pas à pas il allait de plus en plus loin et il finit par réaliser le but de sa vie. Il abandonna son poste de manager dans une entreprise d’informatique et emménagea en Chine ou il commença à enseigner. Durant les trois dernières années Ivan a été formé dans différents studios à Pékin. Il pense que le yoga peut totalement changer la vie des gens et leur donner l’opportunité de révéler leur nature spirituelle.
Les alignements de l’Iyengar et l’approche universelle d’Andrey Lappa ont un impact certain sur le style d’enseignement d’Ivan. « Pour moi, le yoga ce n’est pas uniquement des postures et des alignements c’est plutôt un échange d’énergies ». Parmi les domaines de compétences et d’intérêt d’Ivan on trouve la thérapie yoga, la philosophie yoga et les chants sacrés.
Sharanya Narayanan

Sharanya conduira les ateliers et les classes privées de Pilates, de Yogalates et de Dance au cours de la prochaine saison. Elle possède un B.A. en Sciences Politiques, et est Acrobate Aérienne et Danseuse Contemporaine enseignant également le Yoga, l’Art du Mouvement, et les Arts Martiaux.
Sharanya commença à explorer le mouvement il y a 10 ans. Elle se forma en Danse Classique Indienne (le style Kalakshetra) avec Minal Prabhu. Parallèlement, elle a étudié la gymnastique aérienne ‘à la corde’, ou Mallakhamb, au Attakalari Centre for Movement Arts, au Kerala. Cela lui permit de participer à des compétitions locales et entre Etats, représentant Mumbai & le Maharastra à la fois en Gymnastique et en Mallakhamb entre 1998 et 2003. Après 4 ans passés ainsi, elle décida que son corps demandait des challenges à la hauteur de son énergie….. Elle décida donc de s’immerger complétement dans l’art du mouvement et du Yoga.
Sharanya passa ensuite quelques années intensives à pratiquer et donner des représentations de formes diverses de mouvements Indiens et Occidentaux, y compris les danses traditionnelles ‘Bharatanatyam’ & ‘Kathak’, en passant par le Ballet.
Sharanya a étendu ses connaissances en étudiant le Hatha, Ashtanga Yoga et le Pilates avec Claire Coleman, découvrant en même temps l’art martial ancien ‘Kalaripayattu’, venant du Kerala.
Le corps est sa passion ! Mais sa découverte la plus incroyable est la façon dont nos corps peuvent enseigner à notre esprit… Elle vous invite donc à la rejoindre dans cette exploration du royaume des mouvements. Il est l’heure de faire tomber ses réserves !
Professeurs extérieurs
Leonid

Le parcours de Leonid dans le monde du Yoga a commencé il y a plus de 35 ans. Il lui est impossible de comparer ou opposer le Yoga à tout autre système, du fait de son exhaustivité, de son accessibilité et de son efficacité pour parvenir à la fois à obtenir une bonne santé ainsi qu’une harmonie de l’esprit, du corps et du mental. C’est la science qui guide ses pas et il lui est tout à fait possible de pratiquer le Yoga de manière intense tout en répondant à ses responsabilités maritales et paternelles.
Il a commencé à pratiquer seul, mais s’est vite résolu à consolider et systématiser ses connaissances disparates auprès de Vitaly A. Zubkov, ce dernier étant lui-même diplômé de 2 instituts de thérapie yoga enseignant selon les traditions du maître illuminé Dhirendra Brahmachari.
Les exercices pratiques ont renforcé son corps et sa santé, mais ça n’a pas suffi à Leonid. Il prit donc en main son développement spirituel. A la Moscow Academy of Pedagogical Sciences, il étudia la psychologie de la morale. Dans les années 80, il fut conseiller en matière de modes de vie sains à Chisinau.
Il a reçu son diplôme du Pedagogical Institute en 1986, d’où il en ressorti majeur en Physiothérapie. En 1989, il reçut son premier certificat lui donnant droit d’enseigner le Hatha Yoga. Afin d’améliorer ses qualifications, il finit ses cours en se spécialisant en Physiothérapie à la University of Traditional Medicine dirigée par le Main Medical Office (Bureau Principal de Médecine) à Moscow.
C’est un spécialiste en massage et thérapie manuelle. Depuis 1998, il s’est concentré sur le traitement des pathologies de la colonne vertébrale, en se basant sur les méthodes de la thérapie Yoga. En 2001-2002, il a enseigné le Yoga à la Radgers University, New Jersey, USA. Il écrit en parallèle des articles pour des revues telles que « Yoga in Russia and Tantra » en Lettonie, est un membre de 5 conférences de journaux ‘Yoga’, a plus de 8 ans d’expérience de séminaires en Lituanie, Ukraine, USA, Canada et Inde. Il faisait partie de formation de professeurs de Yoga à Moscou et Saint Petersbourg, et donne des cours pour kinésithérapeutes à la Lithuanian Academy of Physical Culture.
Actuellement Président de l’Association de Yoga de République de Moldavie. Tout en étudiant les causes pouvant provoquer les pathologies de la colonne vertébrale, il travailla sur des cas médicaux d’auteurs locaux et étrangers et analysa des informations complémentaires en se basant sur des sources anciennes (écrits et traditions de l’école de pensée Dhirendra Brahmachari).
Nana Sun

Nana est certifiée par Shri Sheshadri de l’école Mysore Mandala à Mysore, Inde. Elle vient de Moscow et est une pratiquante du Yoga et un mentor en Inde, en Chine, ainsi que dans d’autres pays.
Elle a étudié de long en large des sujets mettant en relation le Yoga et la Psychologie, s’efforçant de créer énergie et créativité en elle et ceux qui l’entourent. Elle croit que pour s’adapter à un rythme de vie moderne, l’enseignement des Asanas requière beaucoup plus qu’une simple connaissance et expérience de ceux-ci. L’Inspiration et la Coopération sont nécessaires pour laisser émerger un niveau élevé, et devenir un critère de référence sur lequel le professeur et l’élève peuvent s’appuyer.
En dehors du choix des postures, le séquencement est un Art dont la connaissance est essentielle en vue de devenir un professeur de qualité. Elle cherche à s’adapter aux attentes des élèves grâce à sa maitrise de différents styles Yoga : Ashtanga Vinyasa, Flow Yoga, Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Power Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga.
Elle a également développé son approche personnelle en se basant sur le Iyengar, le Viniyoga, le Shadow Yoga, le Spine Healing et le Universal Yoga. Elle croit profondément que la transparence et la clarté relèvent de tous les aspects d’une vie : dans les actions, les émotions et pensées, et sont essentielles mais facilement estompés sans un outil comme le Yoga pour s’accomplir.
Amrit Nam Kaur (Gunjan Kochhar)

Amrit est passionnée et pratique le yoga et la médecine douce depuis plus de 8 ans. Elle célèbre le souffle et la vie avec le yoga et a ouvert ’’Namo yoga studio” qui se concentre sur la création d’une communauté de professeurs et d’élèves de différentes formes de yoga à New Delhi.
Elle a participé au International Yoga Festival à Rishikesh ces dernières années où elle a découvert différentes sortes de yoga. Elle a été attirée par le Kundalini Yoga au the International yoga festival, car c’est la trinité du Mantra, Souffle et mouvement qui la soulage beaucoup et l’ont amenée plus proche de on Moi Divin. Notamment grâce aux ateliers et classes prises avec son mentor, le très réputé professeur de Kundalini yoga, Gurmukh Kaur Khalsa, spécialiste du yoga prénatal et postnatal
Elle commença avec le Vinyasa Yoga avec des professeurs de Delhi et d’autres parties du monde. Elle a complété une formation Yoga de 200 heures à la Srima School of Transformational Yoga avec Swami Vidyanand (un cours reconnu par Yoga Alliance International). Elle a aussi complété un programme intense de formation en Yoga par la Jawaharlal Nehru University à New Delhi, en Hatha Yoga.traditionnel. Son expérience avec d’autres disciplines l’ont fait exceller dans ces deux cours. Elle est certifiée niveau un et niveau deux en tant que professeur de Kundalini Yoga, formée par Golden Bridge Yoga, L.A et Kundalini Research Institute New Mexico. Elle a également participé à des ateliers avec des professeurs tels que
Srivatsa Ramaswami du Krishnmacharya Vinyasa Yoga Lineage. Amrit intègre la médecine holistique dans son enseignement du yoga. Elle donne des cours réguliers aux enfants de 3 à 12 ans dans son studio et enseigne aux professeurs de l’école de l’ambassade des Etats Unis à New Delhi. “Mudra Vigyan”, science ésotérique utilisée dans les danses traditionnelles indiennes, dans le Kundalini Yoga et dans diverses écoles de yoga. Elle utilise le Mudras thérapeutique pour traiter les gens avec l’aide du renommé spécialiste de Mudras, Mr. Vijay K Bansal. Elle travaille en particulier avec des patients qui ont des désordres psychatriques come des TOC, dépression, phobies et utilise les technologies et protocoles du Kundalini yoga pour les traiter.
Marina Bergamin
Marina pratique différent types de yoga depuis 13 ans, incluant Iyengar etAshtanga Vinyasa Yoga.
Nénamoins depuis 2007, Marina est une élève de Acharya Venkatesha, fondateur de Atma Vikasa Yoga à Mysore.
Marina vit à Mysore (Karnataka) avec sa famille, où elle et son mari enseignent le yoga et organisnet des tours spirituels et des vacances yoga au sud et au nord de l’Inde.
Marina est reconnaissante pour le don du yoga dans sa vie et est heureuse de partager ce pouvoir transformatif avec ses élèves. Ses cours améliorent l’ouverture d’esprit et apportent de l’inspiration pour adopter le yoga dans la vie de tous les jours.